🌿 Nouveau Chemin - Accompagnement de 12 semaines — Méthode Maman Apaisée
Tu ne veux plus juste tenir.
Tu veux revenir à toi — vraiment.
Le Chemin est un accompagnement sur mesure de 12 semaines
pour la maman en état d'alerte permanente — celle dont l'épuisement
impacte son lien avec ses enfants, son couple, et sa vie entière.
(lien vers un appel découverte gratuit)
— Tu te reconnais ici ?
Tu te reconnais si…
Tu es souvent Ă fleur de peau
Tu cries… puis tu culpabilises
Tu te sens débordée, même sans raison claire
Tu sens que ton lien avec tes enfants est impacté
Ton couple subit aussi cette tension
Tu es fatiguée… mais surtout vidée intérieurement
Et parfois…
tu ne te reconnais mĂŞme plus.
Ce n'est pas un manque d'amour. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est un système nerveux épuisé — qui a besoin d'être compris et accompagné.
— Ce que tu as déjà essayé
Tu as déjà essayé des choses. Et ça n'a pas tenu.
La méditation — abandonnée à J15.
Le yoga — 3 séances puis plus le temps.
Les livres de parentalité — lus à moitié, posés sur la table de nuit.
Les conseils bien intentionnés — "repose-toi", "lâche prise", "prends soin de toi".
Tu sais quoi faire en théorie. Mais la théorie ne change pas l'état dans lequel tu traverses ta vie.
Ce qui manquait — ce n'est pas de l'information. C'est un accompagnement. Sur mesure. Dans la durée.
— Ce qu'est le Chemin
Le Chemin — ce n'est pas un programme. C'est un accompagnement construit autour de toi.
Pas de module à regarder seule dans ton coin. Pas d'audio générique qui ne tient pas compte de qui tu es.
Chaque semaine — une visio individuelle de 60 minutes avec moi.
On travaille sur ce qui se passe vraiment pour toi — ton profil, tes déclencheurs, tes répercussions spécifiques.
Je suis kinésithérapeute spécialisée en périnatalité, aromathérapeute et instructrice MBSR. Et maman de 2 enfants — qui a vécu exactement ce que tu vis.
Je n'ai pas une méthode à appliquer. J'ai une approche — et je l'adapte à ta vie telle qu'elle est.
— Ce qui est inclus
Tout ce qui est inclus
12 visios individuelles de 60 minutes — 1 par semaine
Support WhatsApp entre les séances — réponse sous 24h
Workbook progressif 12 semaines — exercices et espaces de réflexion
Accès au programme Le Souffle offert — 7 modules pour démarrer
Blend aromathérapie personnalisé — créé selon ton profil et envoyé chez toi
Protocole corporel personnalisé — basé sur ton évaluation kiné
Accès à vie aux ressources audio
— Les 3 phases
12 semaines — 3 phases
Phase 1 — Semaines 1 à 4 Comprendre & Stabiliser Cartographier ton système nerveux. Identifier tes déclencheurs. Créer tes premiers ancrages. Choisir ton blend aromathérapie.
Phase 2 — Semaines 5 à 8 Réguler & Reconstruire Libérer les émotions enfouies. Reconstruire le lien avec tes enfants. Traverser les tensions du couple. Bilan mi-parcours.
Phase 3 — Semaines 9 à 12 Ancrer & Rayonner Retrouver la femme derrière la maman. Construire ton système de vie. Anticiper les rechutes. Bilan final & projection.
— Pour qui / Pas pour qui
Pour toi si :
Tu es en Ă©tat d'alerte depuis plus de 6 mois
Tu sens ton lien avec tes enfants abîmé par ta surcharge
Ton couple est en tension Ă cause de ton Ă©tat
Tu as essayé seule — et ça n'a pas tenu
Tu es prête à investir vraiment — en temps, en énergie, en toi
Pas pour toi si :
Tu cherches des conseils rapides sans engagement
Tu n'es pas prĂŞte Ă te remettre en question
Tu attends que les choses changent seules
— ELODIE
Pourquoi moi — et pourquoi maintenant
Je suis Elodie. Kinésithérapeute spécialisée en périnatalité depuis 15 ans. Aromathérapeute — DU en aromathérapie scientifique et médicale. Instructrice MBSR. Et maman de 2 enfants.
J'ai cherché longtemps pourquoi, malgré toutes mes connaissances, je me retrouvais épuisée, réactive, à bout.
La réponse était dans mon système nerveux. Et quand j'ai compris ça — vraiment compris — tout a changé.
Ma vie de maman. Ma vie de femme. Ma façon d'être avec eux.
C'est devenu une évidence de transmettre ce que j'avais trouvé. Pas des conseils de plus. Un accompagnement — ancré dans la physiologie, la pleine conscience et l'aromathérapie.
La combinaison kiné + MBSR + aromathérapie — c'est ma signature. Et c'est ce qui rend cet accompagnement unique.
Tarif
Accompagnement Le Chemin — 12 semaines
Pour que tes enfants grandissent avec une maman apaisée — pas une maman parfaite.
1200€
Paiement en 1 fois
ou
2 × 600€
ou
3 × 400€ — sans frais
Nombre de places limité — je travaille avec un petit nombre de mamans à la fois pour garantir la qualité de l'accompagnement.
— FAQ
Oui — les visios s'adaptent à ton planning. Le support WhatsApp permet un suivi continu même dans les semaines chargées.
Non — Le Souffle est offert dans l'accompagnement. Mais si tu l'as déjà fait, c'est un excellent point de départ.
En distanciel — Google Meet ou Zoom. 60 minutes, 1 fois par semaine, à heure fixe choisie ensemble.
Les séances peuvent être reportées jusqu'à 48h à l'avance. Elles ne sont pas perdues.
Oui — la régulation du système nerveux maternel ne dépend pas de l'âge des enfants. Ce qui change c'est le contexte — et on l'adapte à ta situation.
La transformation commence par un appel.
Pas une vente. Pas une présentation. Un vrai échange — pour voir si Le Chemin est fait pour toi.
30 minutes. Gratuit. Sans engagement.
Si c'est un oui pour nous deux — on commence.